Kan alle lære at sætte grænser?
Ja. Hvis du kan indgå i relationer med andre mennesker, kan du også lære at navigere samtaler om dine grænser og sætte samt stå ved dine grænser på en måde,…
Hvad hvis jeg bliver usikker, når jeg siger fra?
Ja, det er helt normalt at blive usikker, når du siger fra. Men ikke al usikkerhed handler om det samme. Nogle bliver usikre på, om de egentlig ønsker at sige…
Hvad hvis jeg kommer til at sige det forkert, når jeg sætter grænser?
Det er helt normalt at være bange for at sige noget forkert, når man sætter grænser. Måske tænker du længe over, hvordan du skal formulere dig. Måske øver du dig…
Kan man lære at sætte grænser, selvom man ikke er god til konflikter?
Ja. Du kan godt lære at sætte grænser, selvom du føler, at du ikke er god til konflikter. Mange tror, at de først skal være dygtige til konflikter, før de…
Kan man lære at sætte grænser, selvom man ikke kan lide konflikter?
Ja. Du behøver ikke kunne lide konflikter for at lære at sætte grænser. Mange tror, at de først skal blive mere modige eller begynde at have det godt med konflikter….
Hvordan påvirker det ens relationer at man sætter grænser?
Ja – den måde, du sætter grænser på, kan påvirke dine relationer. Det er også derfor, mange holder sig tilbage. Ikke nødvendigvis fordi de er i tvivl om deres egne…