Hvordan håndterer man, at en veninde presser igen, efter at man har sagt fra?
Mange oplever, at en veninde presser igen – selv efter de har sagt fra.
Du har sagt det.
Gjort det tydeligt.
Måske endda flere gange.
Og alligevel…
så kommer det igen.
“Er du sikker?”
“Ej, kom nu…”
“Det plejer du da…”
Og du kan mærke det med det samme.
Det pres.
Som om dit nej ikke helt bliver stående.
Ikke var tydeligt nok eller bare ikke bliver respekteret.
Du begynder at tænke, at du skal være stærkere
Når det sker, begynder du måske at tænke at det handler om dig.
Den du er.
“At jeg ikke er god til at sige fra.”
“At jeg ikke er tydelig nok.”
“At jeg skal være stærkere.”
Måske tænker du, at det handler om dit selvværd.
At hvis bare du troede mere på dig selv…
så ville du ikke blive påvirket og revet med på samme måde.
Og det giver måske god mening – især fordi man ofte læser om den vinkel.
Og fordi det føles som om, det er dig, der bliver presset og rykket i din grænse.
Som om du ikke helt kan holde fast.
Måske tænker du, at det handler om dit selvværd.
At hvis bare du troede mere på dig selv…
Så du prøver at stå fast – men det føles stadig svært
Så du prøver.
At sige det mere klart.
Mere bestemt.
Stå ved det.
Ikke give dig.
Og nogle gange lykkes det også.
Lige dér.
Men så kommer det igen.
I en ny situation.
På en ny måde.
Og så starter det forfra.
Måske bliver du mere irriteret.
Mere træt af det.
Eller også begynder du at tvivle.
Om det overhovedet nytter.
Der findes dog måder at være i de her situationer på, hvor det ikke føles som en kamp hver gang – det er noget af det, jeg arbejder med i mit kursus.
Det stopper ikke ved din grænse – det er dér, det begynder
Problemet er, at det ikke stopper, når du har sagt fra.
Det er dér, det begynder.
For relationen fortsætter.
Der kommer nye situationer.
Nye samtaler.
Nye små øjeblikke, hvor det bliver testet igen.
Og det er dér, det bliver afgjort.
Ikke i det ene øjeblik, hvor du siger det.
Men i alt det, der sker bagefter.
Alt der der sker mellem jer.
Når hun presser igen.
Og du står i det.
Det handler altså ikke kun om at få sagt fra.
Men også om at kunne være i det, der opstår igen og igen.
Og imellem jer.
Problemet er, at det ikke stopper, når du har sagt fra.
Det er dér, det begynder.
For relationen fortsætter.
Det handler ikke om at blive stærkere – men om samtalen
Det er derfor, det ikke handler om at blive et stærkere menneske.
Eller arbejde med dit selvværd.
For det er ikke din personlighed, der afgør det.
Det er det, der sker i samtalen.
I relationen.
Når hun presser.
Og når du reagerer på det.
Igen og igen.
Det er dér, det enten bliver ved…
eller begynder at ændre sig.
Men det er præcis det, jeg arbejder med i mit kursus.
Når du kan blive i det – også når hun presser igen
Der sker noget andet, når du ved, hvad du gør i de situationer.
Når du ved hvordan du svarer.
Hvordan du står fast uden konflikt.
Når du ikke bliver trukket med.
Ikke begynder at forklare dig.
Ikke bliver skubbet ud af det, du allerede har sagt.
Men kan blive i det.
Også når hun prøver igen.
Og igen.
Så ændrer det sig.
Ikke nødvendigvis med det samme.
Men tydeligt.
Samtalerne bliver roligere.
Mere lige.
Mindre som en kamp.
Og du sidder ikke bagefter med følelsen af, at du blev presset.
Eller i hvert fald ikke rykket.
For du ved, hvad du gør og hvordan du gør det.
Og det gør noget ved relationen.
Den bliver mere ærlig.
Mere tryg.
Lettere at være i – for jer begge.
ggggg
Vil du kunne stå i det – også når det gentager sig?
Hvis det giver mening for dig, at det føles svært, fordi det er ikke bare en grænse.
Det er noget, der lever i jeres relation.
Så er det er netop det, mit kursus hjælper dig med at navigere i og kunne stå i.
Ikke at du bliver til et andet menneske.
Men du før noget konkret at holde fokus på i samtalen.
Når det sker.
Kurset består af en lydfil og et arbejdshæfte.
Hvor du arbejder med dine egne situationer.
Så du kan se præcis, hvordan det hænger sammen i dit liv.
Det er enkelt.
Og lige til at gå til.
Og mange oplever, at de allerede efter kort tid begynder at gøre noget anderledes.