Hvordan siger man fra over for en veninde, der forventer svar med det samme?
Du får en besked fra din veninde.
Hun spørger dig om noget, og du kan mærke, at hun gerne vil have et svar.
Helst nu.
Men du er ikke klar til at svare.
Du har brug for lige at tænke dig om. Måske vil du sove på det. Måske har du brug for at mærke efter, før du ved, hvad du egentlig mener.
Og så kan presset komme.
“Hun venter jo på mit svar.”
“Hvorfor kan jeg ikke bare svare?”
“Nu spørger hun igen.”
“Jeg har jo ikke tænkt mig færdig endnu.”
Det kan være svært at sige fra over for en veninde, der forventer svar med det samme, når du egentlig bare har brug for lidt mere tid.
For er det overhovedet rimeligt at have brug for tid til at tænke sig om?
Når du har brug for tid, men hun gerne vil have et svar
Det kan være frustrerende, når du og din veninde har forskellige behov for tempo.
Hun vil gerne vide, hvad du tænker.
Du har brug for lidt tid, før du ved, hvad du tænker.
Og jo mere hun spørger efter et svar, jo mere kan du mærke presset.
Måske har du mest lyst til bare at svare et eller andet for at få situationen til at falde til ro.
Men det er ikke nødvendigvis det samme som at være klar til at svare.
For nogle gange har du faktisk brug for at tænke dig om.
Du vil gerne give et ordentligt svar frem for et hurtigt svar.
Og det kan være svært, når den anden allerede står og venter på det.
Det er svært at mærke, hvad du selv har brug for, når den anden allerede venter på dit svar.
Hvad får man ofte at vide?
Når man oplever pres for at svare hurtigt, lyder rådene ofte:
“Så sig bare, at du ikke vil svare endnu.”
“Du behøver ikke være tilgængelig hele tiden.”
“Du skylder ikke nogen et svar med det samme.”
Der kan være noget vigtigt i det.
Du behøver ikke nødvendigvis at have et svar, bare fordi en anden gerne vil have et.
Men hvis det er en veninde, du gerne vil have en god relation til, handler det ikke kun om, hvorvidt du siger ja eller nej.
Der kan også være noget vigtigt at tale om i selve forskellen mellem jer.
Hun vil gerne have et svar nu.
Du har brug for tid.
Og den forskel behøver ikke betyde, at nogen af jer gør noget forkert.
I mit onlinekursus arbejder jeg netop med, hvordan man kan navigere samtaler om sine grænser, når relationen betyder noget.
Er det overhovedet en grænse at have brug for tid til at tænke sig om?
Ja.
At have brug for tid til at tænke sig om kan være en helt naturlig del af den måde, du træffer beslutninger på.
Nogle mennesker ved hurtigt, hvad de mener.
Andre har brug for at tænke over tingene først.
Nogle spørgsmål er nemme at svare på med det samme.
Andre kræver, at man lige får lov til at tænke.
Det betyder ikke, at du er ligeglad med din veninde.
Og det betyder heller ikke, at hendes ønske om et hurtigt svar er forkert.
I kan ganske enkelt have forskellige behov.
Det interessante er derfor ikke nødvendigvis, hvem der har det rigtige tempo.
Det interessante er, om der er plads til at tale om forskellen.
Du må gerne have brug for tid til at tænke dig om, selvom den anden gerne vil have et svar nu.
Når forskelligt tempo bliver noget, I kan tale om
Det er let kun at se selve spørgsmålet:
“Hvad svarer jeg?”
Men nogle gange er der også en anden samtale, der er vigtig.
Nemlig samtalen hvor i begge ender med at forstå hinanden – forstå hvordan I hver især har brug for at være i den slags situationer.
Måske har din veninde brug for et svar hurtigt, fordi hun gerne vil vide, hvor hun står.
Måske har du brug for tid, fordi du gerne vil tænke dig om, før du tager stilling.
Det er to forskellige behov.
Og i en god relation behøver forskellige behov ikke at blive et problem.
Man kan tale om dem.
Det betyder ikke, at du altid skal have lige så lang tid, som du kunne ønske dig, eller at din veninde altid skal vente.
Det betyder, at forskellen mellem jer kan blive noget, I forstår bedre, i stedet for noget der skaber pres og irritation.
Hvad kan ændre sig, når du kan tale om den grænse?
Når du ikke længere føler, at du skal give et hurtigt svar, bare fordi den anden gerne vil have det, kan der komme mere ro omkring dine beslutninger.
Du kan få den tid, du har brug for.
Din veninde kan bedre forstå, hvad dit behov for tid betyder.
Og I kan tale om jeres forskellige tempoer i stedet for at lade dem skabe misforståelser.
Det betyder ikke, at hun aldrig kommer til at spørge efter et svar igen.
Og det betyder heller ikke, at du aldrig skal tage hensyn til, at hun venter.
Men forskelligt tempo behøver ikke at gøre relationen vanskelig.
Når der er plads til at tale om det, kan det faktisk blive lettere at være sammen.
En god relation kræver ikke, at I altid har brug for det samme. Den kræver, at der er plads til at tale om forskellene.
Lær at sætte grænser på en måde, der passer på relationen
Hvis du ofte oplever, at en veninde forventer et svar, før du selv er klar til at give det, og du gerne vil kunne tale om det uden at skabe afstand, kan mit onlinekursus Lær at sætte grænser hjælpe dig.
Du lærer en praktisk metode til at håndtere samtaler, hvor du både har brug for at holde fast i noget, der er vigtigt for dig, og samtidig gerne vil passe på relationen.
Du får konkrete eksempler og redskaber, som du kan arbejde med i dit eget tempo. Du behøver ikke tage det hele på én gang, men kan tage materialet over flere aftener og vende tilbage til det, når du møder en situation, hvor du har brug for det.
For det handler ikke om altid at få din vilje.
Det handler om at kunne tale om dine grænser på en måde, der gør relationen lettere at være i.