Kan man lære at sige nej uden at skabe konflikt?
Hvis du er bange for, at et nej fører til konflikt, er du langt fra den eneste.
Mange har egentlig godt lyst til at sige nej.
De er bare bange for, hvad der sker bagefter.
Måske bliver den anden skuffet.
Måske bliver vedkommende vred.
Måske ender samtalen i dårlig stemning eller en konflikt.
Derfor bliver det ofte lettere at sige ja, selvom man egentlig har lyst til at sige nej.
Men kan man lære at sige nej uden at skabe konflikt?
Mit svar er ja.
Ikke fordi du kan styre den anden.
Men fordi du kan lære at bidrage til samtalen på en måde, der giver de bedst mulige betingelser for jer begge.
Du kan lære at påvirke samtalens retning
En samtale er noget, to mennesker skaber sammen.
Det betyder også, at ingen af jer alene bestemmer, hvordan den ender.
Du kan ikke styre den andens ord.
Du kan ikke styre den andens følelser.
Du kan heller ikke styre den andens reaktion.
Men du kan lære at styre den retning, du selv bidrager med i samtalen.
Det betyder ikke, at alle konflikter kan undgås.
Men det betyder, at du kan lære at skabe de bedst mulige betingelser for, at samtalen ender et godt sted for jer begge.
Du kan ikke styre den anden. Men du kan lære at styre den retning, du selv bidrager med i samtalen.
Derfor har jeg udviklet mit onlinekursus
Mit onlinekursus er udviklet til dig, der gerne vil lære netop det.
Du lærer ikke standardsætninger eller smarte formuleringer.
Du lærer en konkret samtaleteknik, som hjælper dig med at navigere samtaler om dine grænser.
Målet er ikke at kontrollere den anden.
Målet er at lære, hvordan du kan bidrage til en samtale, der giver de bedst mulige betingelser for både dig selv og relationen.
Målet er ikke et liv uden konflikter
Mange søger efter en måde at sige nej på, hvor ingen bliver kede af det.
Det ønske er let at forstå.
Men hvis målet er aldrig at opleve konflikt, bliver det næsten umuligt at sætte grænser.
For andre mennesker har deres egne følelser, behov og reaktioner.
Dem kan vi ikke styre.
Til gengæld kan vi lære at holde fokus på vores eget bidrag til samtalen og blive ved med at trække den i en retning, der giver de bedst mulige betingelser for et godt udfald.
Du kan ikke styre den andens reaktion. Men du kan lære at trække samtalen i en retning med mindre konflikt.
Derfor handler kurset om retning
Mit onlinekursus handler ikke om at lære dig at vinde en diskussion.
Det handler heller ikke om at få andre mennesker til at reagere, som du ønsker.
Det handler om at lære en konkret samtaleteknik, som hjælper dig med at holde fokus gennem hele samtalen.
Når du ved, hvilken retning du gerne vil bidrage med, bliver det ofte lettere at stå ved dit nej uden at miste fokus, selv hvis den anden reagerer anderledes, end du havde håbet.
Det kan gøre en stor forskel
Når du ved, hvordan du kan bidrage til samtalen, behøver frygten for konflikt ikke længere styre dine valg.
Du ved stadig ikke, hvordan den anden vil reagere.
Det kan ingen vide.
Men du ved, hvad du selv kan gøre.
Og det kan gøre en stor forskel for den retning, samtalen bevæger sig i.
Du kan lære at bidrage til samtalen på en måde, der giver de bedst mulige betingelser for jer begge.
Lær at navigere samtaler om dine grænser
Hvis du gerne vil blive bedre til at sige nej uden at lade frygten for konflikt bestemme, behøver du ikke finde ud af det alene.
Mit onlinekursus består af en lydfil på cirka en time og et arbejdshæfte på 19 sider, som de fleste gennemgår på omkring to timer.
Her lærer du en konkret samtaleteknik, som hjælper dig med at navigere samtaler om dine grænser og bidrage til en retning, der giver de bedst mulige betingelser for både dig selv og relationen.
For du kan ikke styre den anden.
Men du kan lære at gøre en forskel for den retning, samtalen tager.