Hvordan siger man fra over for en partner, der presser en?
Kender du det, at du egentlig har sagt fra over for din partner… men at de alligevel bare fortsætter bagefter? At de spørger igen. Spørger mere ind. Presser. Forklarer hvorfor…
Hvordan siger man nej til sin partner, når man ikke har overskud?
Du har ikke overskud… og din partner spørger dig om noget. Om du vil med. Om du vil hjælpe. Eller om du kan sørge for noget. Og allerede dér kan…
Hvordan sætter man grænser i et parforhold?
Er der noget i dit parforhold, du egentlig gerne vil sige fra over for… men føles det hurtigt svært, fordi det netop er din partner? Eller lykkedes det bare ikke…
Hvordan håndterer man, at familien bliver skuffet?
Kender du til, at du har sagt fra over for din familie… eller sagt nej til noget… og bagefter kan mærke, at de blev skuffede? Måske siger de det ikke…
Hvordan holder man fast i sine grænser over for familien?
Hvis du genkender det her med, at du har sagt fra over for din familie… men det er som om, de ikke rigtig registrerer det? Ikke rigtig lytter. Ikke respekterer…
Hvordan håndterer man stilhed fra familien efter at have sagt fra?
Når du har sagt fra over for din familie… bliver der så stilhed bagefter? Ikke nødvendigvis et “farvel og tak” eller “vi må lige tage en pause”. Der bliver ikke…