Kan man lære at sætte grænser, selvom man ikke kan lide konflikter?
Ja. Du behøver ikke kunne lide konflikter for at lære at sætte grænser. Mange tror, at de først skal blive mere modige eller begynde at have det godt med konflikter….
Hvordan påvirker det ens relationer at man sætter grænser?
Ja – den måde, du sætter grænser på, kan påvirke dine relationer. Det er også derfor, mange holder sig tilbage. Ikke nødvendigvis fordi de er i tvivl om deres egne…
Hvordan ændrer relationer sig, når du lærer at sætte grænser gennem gode samtaler?
Ja, relationer kan ændre sig, når du lærer at sætte grænser gennem gode samtaler. Ikke fordi grænser i sig selv gør en relation bedre. Men fordi måden, I taler om…
Hvordan lærer man at håndtere andres reaktioner?
Måske er det ikke selve det at sige fra, der er det svære. Måske er det det, der sker bagefter. Når den anden bliver skuffet. Vred. Ked af det. Frustreret….
Kan man lære at sige nej uden at skabe konflikt?
Hvis du er bange for, at et nej fører til konflikt, er du langt fra den eneste. Mange har egentlig godt lyst til at sige nej. De er bare bange…
Hvorfor kan jeg ikke sige fra, selvom jeg godt ved, hvad jeg vil sige?
Hvis du ikke kan finde ud af at sige fra, har du måske også prøvet at tænke: “Hvorfor kan jeg ikke bare få det sagt?” Måske ved du egentlig godt,…