Hvorfor føles det som om intet virker, når jeg siger fra?
Måske har du prøvet at sige fra. Flere gange. Du har sat ord på din grænse. Forklaret dig. Forsøgt at være tydelig. Alligevel ender du i den samme situation igen….
Hvorfor bliver mine grænser ved med at blive overskredet?
Måske oplever du, at den samme grænse bliver overskredet igen og igen. Du har sagt noget. Måske flere gange. Alligevel sker det samme. Det kan være utroligt frustrerende. Måske begynder…
Hvorfor ender jeg i de samme situationer igen og igen?
Måske føles det, som om du bliver ved med at havne i de samme situationer. Du prøver at sige fra. Men ender alligevel med at blive frustreret. Du holder tingene…
Hvorfor ændrer andre sig ikke, når jeg siger fra?
Måske har du endelig fået sagt fra. Du har sat ord på din grænse. Fortalt, hvad der er vigtigt for dig. Og alligevel sker det samme igen. Det kan få…
Hvorfor virker det ikke, når jeg prøver at sige fra?
Måske har du prøvet at sige fra flere gange. Alligevel sker det samme igen. Det kan føles både frustrerende og håbløst. Måske begynder du at tvivle på, om det overhovedet…
Hvordan håndterer man, når nogen bliver følelsesladede?
Det er ikke altid nemt at tage de svære samtaler. Slet ikke når det handler om at sige fra, sætte en grænse eller tage noget op, der har fyldt længe….