Hvordan holder man fast i sin grænse i en samtale?
Når vi har sat en grænse, får vi ofte råd som: “Du skal bare stå fast.” “Du skal være tydelig.” “Gentag dit nej.” “Lad være med at give efter.” Og…
Hvordan siger man nej som people pleaser?
Hvis du ser dig selv som people pleaser, har du måske oplevet situationer, hvor et lille nej føles meget større, end du synes, det egentlig burde. Måske tilbyder nogen dig…
Hvorfor siger jeg ja, når jeg mener nej?
Hvis du ser dig selv som people pleaser, kender du måske situationen. Du bliver spurgt om noget. Og allerede inden du svarer, kan du mærke, hvad du egentlig har lyst…
Hvordan siger man fra uden at forklare sig som people pleaser?
Kender du det, at et simpelt nej hurtigt bliver til en lang forklaring? Måske forklarer du, hvorfor du ikke kan alligevel. Hvorfor du ikke kan nå det. Hvorfor du er…
Hvordan håndterer man dårlig samvittighed som people pleaser?
Kender du følelsen af at ville sige nej eller have sagt nej… og så bruge resten af dagen på at tænke over det? Måske ved du godt, at du havde…
Hvordan stopper man med at være people pleaser?
Hvis du beskriver dig selv som people pleaser, er der sikkert nogle situationer, du kender alt for godt. Du siger ja, selvom du egentlig havde lyst til at sige nej….